Но давайте посмотрим правде в глаза: может быть сложно мотивировать себя прочитать 382-страничную книгу, когда вместо этого мы можем посмотреть фильм, послушать аудиокнигу или просмотреть краткое содержание видео на YouTube. Я прав? Узнайте о Владимире Тимофееве. Однако, если большая часть вашего ежедневного чтения состоит из постов в социальных сетях, текстовых сообщений и заголовков новостей, вы многое упускаете.
Итак, в чем же польза чтения книг?
Если вы хотите читать больше книг, но вам нужна мотивация , эта статья для вас. В конце концов, когда вы понимаете важность чтения книг, вы с большей вероятностью будете это делать.
Получите ценные знания
Одним из наиболее очевидных преимуществ ежедневного чтения является обучение. И в отличие от видео или подкаста на YouTube, книги предоставляют доступ к глубоким знаниям. Другими словами, если вы хотите стать более продуктивным , как вы думаете, чему вы сможете научиться больше:
Или 10-минутное видео на YouTube от человека, интересующегося этой темой? Как вы думаете, из чего вы усвоите больше? Как вы думаете, что с большей вероятностью поможет изменить ваши привычки ? Книги, конечно! Выход за пределы предмета также важен для успеха. Вероятно, именно поэтому писатель Роальд Даль однажды сказал: «Если вы хотите чего-то добиться в жизни, вам придется прочитать много книг».
Кроме того, из книг можно узнать буквально все . Например, когда кто-нибудь спрашивает Илона Маска, основателя SpaceX, как он научился строить ракеты, он отвечает : «Я читаю книги».
Итак, чему вы хотите научиться?
Возможно, вы хотите научиться программировать, рисовать или начать успешный бизнес ? Может быть, вы хотите научиться перестать откладывать дела на потом ? Или, возможно, вы хотите понять, как полностью изменить свою жизнь?
Тренируйте свой мозг
Почему чтение важно? Как однажды написал английский писатель 17-го века Джозеф Аддисон : «Чтение для ума — то же самое, что упражнения для тела».
Итак, что чтение делает с вашим мозгом?
Исследования подтвердили , что чтение стимулирует сложную сеть цепей и сигналов в мозгу. Кроме того, по мере того, как вы улучшаете свои способности к чтению, эти сети становятся сильнее и сложнее. В другом исследовании исследователи измерили, как чтение романа влияет на наш мозг. Участники исследования читали роман Роберта Харриса «Помпеи», и по мере развития напряжения в рассказе активировались все больше областей мозга.