Что сделать,чтобы легче было переносить жару?

1

Ответы (2):

1

Всё-таки жару наверное переносить легче, чем холод. Лучший способ, например, для меня в детстве, была речка. Так как температура временами поднималась выше 45 и июль просто был пеклом, то спасались либо речкой, либо просто сидели дома в одной комнате с кондиционером, так как на все комнаты его не хватало. И продолжалось это с мая до конца сентября, когда ночью без кондёра просто было не уснуть, обливались потом. Ну, а с умеренной жарой, справиться можно с вентилятором, либо если нет возможности выехать на речку или водоём, то мокрое полотенце на голову, как вариант, тоже сгодится. Или мокрую марлю перед вентилятором повесить, тоже эффект будет.

1

Носите одежду из натуральных материалов, их хлопка, ещё лучше из льна. Носите головные уборы, чтобы голову не напекло. Не надо находится долго под солнцем, передвигаться стараться в тени домов.

На море не надо загорать до упора. Где-то с одинадцати утра до четырех время лучше провести в помещении, а не на пляже. В это время солнце наиболее интенсивное. На море лучше сходить с утра и ближе к вечеру. Это позволит вам не обгореть и не получить теплового или солнечного удара.