Какие эфирные масла помогают при похмельном синдроме?

При похмельном синдроме может помочь горячая ванна (температура 35-37°C) с добавлением эфирных масел розмарина и лаванды.

Такая процедура намного ускорит вывод токсинов и поможет почкам избавиться от излишков соли в организме. Принимать ванну нужно не более 20 минут.

А еще можно использовать для ванной такую смесь: 2 капли розы, 2 капли можжевельника, 2 капли грейпфрута.

Мягкое действие натуральных эфирных масел поможет избавиться от неприятных симптомов похмельного синдрома.

Можно использовать ингаляцию с восстанавливающими смесями.

Нужно добавить 2 капли фенхеля, 3 капли можжевельника и 2 капли розмарина в ингаляцию, накрыть голову полотенцем и вдыхать ароматные пары. Эту процедуру, в зависимости от самочувствия, можно повторить несколько раз в течение дня.

Актуальный вопрос, имеет смысл к нему подойти серьёзно). Для начала отметим, что похмелье включает в себя, как правило, целый комплекс симптомов, не зря же его называют "синдром"). Эти симптомы - недостаток энергии (слабость), повышенная чувствительность к шуму (и свету), диарея, тошнота, головная боль.

Короче говоря, "в комплексе" мало не покажется, а иногда и один из симптомов способен нас доконать(.

Причиной такой симптоматики является, конечно, интоксикация, особенно если алкоголь был некачественный ... ну или его количество велико(.

Помогут в таком случае, естественно, эфирные масла-детоксиканты, среди которых самыми известными и доступными являются грейпфрут (быстро выводит "токсины и шлаки", ускоряет метаболизм), розмарин (он же кардиопротектор и средство от головной боли), можжевельник (помогает работе почек, тоже детоксикант). Кстати придутся масла лимона, лаванды, сандала (индийского или гавайского).

С этими маслами можно принимать ванну (всего 4-5 капель на ванну, разных, в эмульгаторе), можно втирать вобласть шеи и печени. Высококачественные эфирные масла розмарина, грейпфрута, лимона, лаванды пригодны для приёма внутрь (несколько капель на 100 - 200 мл воды, или больше), и постепенно пить эту воду).

Симптомы похмелья будут постепенно уменьшаться, значительно быстрее, чем "естественным образом").

Не знаю как от похмелья в целом, но от головной боли, в том числе похмельной, помогают избавится цитрусовые масла, по сути даже просто гели для душа с ароматом цитрусов не плохо бодрят с похмелья и уменьшают головную боль. Если нет именно эфирного масла, то недавно услышала совет: делать массаж лица мандарином, прохлада облегчает состояние, снимет отеки лица, а выделяющиеся эфирные масла снимают головную боль, так же благоприятно действуют на кожу в целом. А масло лаванды точно успокаивает нервную систему, помогает расслабится, это тоже не лишнее в борьбе с похмельем. Как минимум поможет быстро уснуть, а сон лучшее лекарство от похмелья)