Как выстоять всеночную службу перед Пасхой?

Если у вас есть вера, то сделать это достаточно просто - в предвкушении радости Воскресения, силы просто удесятеряются! Всенощная пролетает незаметно, иногда даже кажется, что прошло пару часов. Нужно лишь не приходить на службу уставшим и не выспавшимся - за пару дней до этого спать нужно ложиться до 10.00 и вставать в 6.00.

Если же с верой пока не очень, то рекомендую настроиться на всю Страстную неделю - отказаться от просмотров телевизора, соблюдайте здоровый сон и вообще - образ жизни. Не переедайте, даже разрешенной постной пищи. Обязательно исповедуйтесь на этой неделе, получите причастие и попросите Бога дать сил на предстоящую всенощную. Чтобы избежать голодных позывов, можно выпить отвар льна (семена) - 2 столовые ложки на 400 мл. воды, варить примерно 30-40 минут, дать остыть - жидкость должна быть как не густой кисель.