Как море лечит?

Чёрное море, лечит от всего, как говорила моя бабушка.

Солнце, воздух и вода на берегу Чёрного моря наполняют человека жизненной энергией, укрепляют иммунитет, напитывают тело необходимым количеством йода, витамин "Д" отлично вырабатывается на солнышке всей кожей и много других моментов.

Проведя месяц летом на море, можно зимой не бояться что заболеешь сразу, если на тебя кто-то чихнул.

Морская вода залечивает открытые раны, избавляет от псориаза на начальной стадии.

Чистой морской водой, которую набирают далеко от берега, полощут горло при малейших признаках простуды и она бесследно проходит.

Голосовые связки начинают лучше вибрировать при полоскании морской водой.

Всего не перечислишь, можно только сказать, что один месяц на берегу с ежедневными купаниями даёт человеку , особенно растущему организму , запас прочности на целый год.

Морской воздух очень пропитан йодом, поэтому восстанавливается нехватка йода. Много полезных веществ в свеже пойманной рыбе, поэтому лучший вариант - это есть рыбу не позднее пяти часов, после того как ее поймали, а это возможно так же не далеко от моря. Так же солнечные лучи, которые прогревают тело, влажный и свежий морской воздух, соленая вода, все это положительно влияют на организм в умеренных дозах. Здесь главное как и везде, знать норму, чрезмерно долго не находиться в воде, беречься от прямых солнечных лучей.

Ну и конечно плавание и пребывание на открытом воздухе положительно влияют на здоровье.