Как прокормиться в походе?

Если идти без еды? Иначе ответ - тем, что в рюкзаке.

Изучите по картам, отзывам, интернету местность, куда вы идете.

Что там съедобного: ягоды, грибы, растения, рыба, живность.

Научитесь отличать растения и ягоды, хотя бы полезные (что не знаете, не трогаете).

Если будет водоем (воды вы с собой не берете), потребуется котелок, зажигалка 2 или 3 в разных местах, и набор для рыбной ловли. Леска, крючки, поплавки. И нож. И соль, чтобы не добывать.

Отработайте бросание камней, чтобы подбить птицу. А то измучаетесь искать яйца. Можете подбить зверька, типа белки, зайца, крысы какой-нибудь. Лягушек наловите. Прочтите, что у них едят и как их готовить. Раков вы если и наловите, то не наедитесь. Если рядом море, можно набрать мидий или наловить крабов. Речных моллюсков лучше не есть, столько дряни собирают...Подобьете палкой змею, будем вам хорошее. но жестковатое мясо. Смотрите, чтобы не укусила,умереть в наших краях вы, может, и не умрете, но помощь потребуется серьезная и походу конец.

Научитесь делать лук со стрелами, научитесь стрелять. если есть подозрение хотя бы, что там водятся лоси, кабаны, волки - делайте копье и учитесь лазать по деревьям.

Если собираетесь туда, где реально встретить рысь или медведя или сразу волчью стаю - лучше не ходите. Они пообедают, а вы - нет. В бурных реках можно корьем подцепить рыбу. Без навыка - даже не пробуйте. Переломы ног - только начало.

Все, что поймали из живности, проваривайте или прожаривайте полностью, чтобы кипело и снаружи и внутри. Вареные паразиты - это пища, а вот для несваренных, пища - вы.

Обязательно возьмите медикаменты. Бинты, антибиотики общего действия (и внутри и раны засыпать), пластырь, марганцовку - может обеззаразить и внутри и снаружи - читайте про пропорции и применение. От желудка, что найдете. Обезболивающее. Иголку с катушкой капроновых ниток - рваные раны зашивать.

Смартфон с навигатором, с закачанной картой местности. Лучше небьющийся и непромокаемый. Полезно ходить не одному, а с теми. кому доверяете, не склонных к истерии. И полезно оставлять координаты - куда отправились. Может, хоть через неделю найдут по дыму. :)

Добирайтесь до ближайшего населенного пункта. Там с провиантом перебоев не будет. Рекомендовать при пешем походе подножный корм просто не могу. Во-первых, поход - не необитаемый остров, потому лишний раз гробить организм не стоит, во-вторых, поход предусматривает возвращение домой хотя бы туриста вместе с его спальником, а отощав на ягодках, очень легко сказать рюкзаку: "Все, приятель, дальше ты сам". Утратив снаряжение и желание продолжать заниматься тукризмом, человек превратиться в боязливого жителя дивана.

В походе надо меньше думать про еду , так как если будете думать про еду и всё время есть то будете усложнять себе дорогу и получать удовольствие от похода. Если человек попал в лес то там нужнее всего воздух ,а не желудочные желания.