Умей предупреждать болезни: 3 класс презентация, Окружающий мир,что писать?

Несмотря на то, что современная медицина может справиться с большинством заболеваний, всегда легче предотвратить болезнь, чем вылечить ее. Врачи говорят, что для предотвращения большинства болезней достаточно соблюдать четыре золотые правила. Вот они:

1. Не курить. Особенно опасно курение в подростковом возрасте, когда неокрепший растущий организм получает дозированно день за днем смертоносную отраву, он перестает развиваться надлежащим образом, а привычка курить быстро перерастает в постоянную никотиновую жажду.
2. Физическая активность - минимум полчаса в день. Под физической активностью мы понимаем все: это и ходьба в парке, и катание на велосипеде или роликах, плаванье, игра в бадминтон или теннис, в общем любые игры, в ходе которых человек не сидит на месте.
3. Диетическое питание, включающее в себя большое количество фруктов и овощей. Обратите внимание, употреблять овощи и фрукты следует круглый год, а не только летом и осенью.
4. Этот пункт тесно связан с двумя последними - ни в коем случае нельзя становиться тучными (полными).

Соблюдение этих четырех правил поможет предотвратить большинство болезней, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания пищеварительной системы и даже некоторые виды рака.