Помогает ли чтение бумажных книг улучшить зрение?

Это смотря как читать. Если много читать в "комфортных" условиях, то есть на расстоянии достаточно близком к глазам, то зрение можно "посадить". От нормального к близорукому, и продолжать "садить". А вот если зрение уже в "плюсе" или в "минусе", то вполне можно исправить.

Если при "минусе" читать на наиболее дальнем возможном расстоянии от глаз, то падение "минуса" дальше остановится. И вполне может восстановиться.

А если, обнаружив, что зрение пошло в "плюс", читать на наиболее возможном близком расстоянии мелкий шрифт, то зрение может стать и нормальным. Это я по себе сужу, потому, что именно так и читаю. А вот мои ровесники все читают в очках, и удивляются, глядя как я читаю без очков. Хотя лет мне не так уж и много.

На мой взгляд, улучшить зрение, то есть восстановить его прежнюю остроту, практически невозможно.

Офтальмологи рекомендуют для восстановления зрения постоянно делать специальную гимнастику для глаз. Но она помогает далеко не всем людям и не всегда.

А что касается чтения обычных бумажных книг, то это однозначно никаким образом не поможет восстановить зрение. Если читать книги при хорошем освещении или же при солнечном свете, то это поможет вам лишь сохранить имеющееся зрение. А вот чтение при слабом свете, наоборот существенно навредит глазам.

Чтобы восстановить зрение, самым надежным вариантом является только лазерная коррекция. Другие безоперационные методы, на мой взгляд, совершенно бесполезны.