Художественная Гимнастика. Когда начать заниматься?
2
vitaliy29
Ответы (2):
Share
1
Чем раньше,тем лучше потому,что у детей в это время мышцы,связки так скажем гибкие.Им тогда будет легче заниматься,чем лет в 13.Но насчёт питания (его ведь надо будет соблюдать) я вам сказать ничего не могу.Помню,как однажды мне тренер по лёгкой атлетике рассказывал,как он ездил в одном автобусе с гимнастками. Так они кроме 3-4 листьев салата и воды ничего не ели.
Share
0
Моя пошла заниматься с 5 лет, был одна девочка чуть помладше на пару месяцев, занимаемся по сей день уже девятый год получается, идут в маленьком возрасте, чтобы лучше растяжку сделать, а то когда вырастут не поддадутся мышцы, до17 часов едим все, после только яблоко, цитрусовые, обезжиренный кефир