Техника безопасности на льду. Какие правила соблюдать при выходе на лёд?
0
Sanch001
Ответы (2):
Share
1
Первое, что вам будет необходимо узнать ещё до выхода на лёд - это техника катания на коньках. Почитайте статьи в интернете, посмотрите видео. Важно, чтобы у вас были хотя бы минимальные знания. Далее, если это будет ваше первое посещение котка, не забудьте приобрести защитную экипировку (шлем, налокотники и наколенники). В случае того, если не будет возможности преобрести данные товоры - при подении старайтесь минимизировать ущерб телу. Пригните голову к грудной клетке, для того чтобы при падении не удариться головой и раскиньте руки в стороны, чтобы увелить площадь удара и уменьшить его силу на конкретные точки.
Share
0
Коньки ставить врозь, и ноги чтобы были полусогнутые.
На голову - шлем желательно, и защиту на локти.