У вас бывает, что начинаете страшно нервничать перед любой поездкой?
что делать с волнением перед дорогой?
Ответы (3):
Нервничать перед поездкой - это совершенно нормально. Каждый человек переживает, кто-то переживает за исправность транспорта, кто-то за прохождение границы, кто-то еще за что-то... В основном, люди переживают за те ситуации, в которых они еще не были или были, но очень мало и ввиду не полного изучения возможных возникающих проблем... Нервничать не стоит, просто продумайте очень хорошо те ситуации, в которых вы можете оказаться и продумайте заранее возможность их решения...
Из меня адреналин так и лезет часов за 30 до поездки. Я не могу сказать, что это страх, скорее - волнение, не могу сидеть на месте, мне надо что-то делать. Обычно занимаюсь простым физическим трудом - мою полы, убираю в квартире. Мне это помогает, успокаивает. Да и в доме чище.
Кстати, как только сажусь в самолет или поезд - сразу успокаиваюсь, как будто и не волновалась.
Бывает каждый раз недели за две до поездки! Вплоть до соматических расстройств - ничего не могу есть, тошнит и прочее... Что бы успокоительное ни пила - не помогает, успокаиваюсь, только тогда, когда уже оказываюсь в самолете (поезде) и понимаю, что обратного пути уже нет )))