Что делать, если постоянно хочешь что-то доказать себе и другим?

Здравствуйте.

Каждый человек хочет, чтобы его понимали, принимали. Но иногда из-за каких-то проблем или заморочек в жизни, люди к тебе относятся хуже, чем тебе бы этого хотелось. Тогда возникает желание доказать им, что я не такая, и иная, к примеру...

Также, Ваше желание может быть связано с временным ослаблением воли.

Хочется быть значимым и нужным для себя и других.

Также такое происходит, когда ты бьешься, как рыбёшка об лёд, когда ты хочешь, чтобы тебя услышали, ты говоришь одно и тоже, но тебя не слышат, тогда тоже хочется доказать себе, что я сильная, я смогу, и другим тоже...

Что касаемо иных людей, то не мечите бисер, иногда мы слишком напрягаемся ради тех людей, которые этого не стоят.

Начините для начала доказывать себе, это укрепит Вашу волу, после Вам уже ничего не захочется доказывать иным! Как бонус к сему, Вы почувствуете заодно и внутреннюю свободу.

Что делать - зависит от того, как вы к этому относитесь.

Если вас это не беспокоит и не тревожит, так и живите. Такие люди нередко делают неплохую карьеру и многого достигают.

Если же это вас как-то напрягает, поисследуйте - как именно это ощущение мешает вам жить. В каких случаях проявляется этот дискомфорт? А в каких случаях он оказывается полезен? Ведь иногда умение доказывать бывает и полезным, зачем отказываться от пользы?

Если это отдельные случаи (например, манипуляции продавцов, в результате которых вы покупаете дорогую вещь, чтобы доказать, что можете ее себе позволить), тогда стоит составить список подобных случаев, выяснить, что является "крючком" для манипуляции, и разработать тактику поведения в этих конкретных случаях.

А вот если ощущение, что вы чего-то доказываете, постоянно, дискомфортно и мешает во всех сферах жизни, тут уже следует подумать, готовы ли вы к серьезной глубинной работе над собой, если да, то определить, какой результат вы хотите получить и в чем он будет проявляться, поисследовать себя, позадавать не очень приятные вопросы. Сейчас на тему принятия себя и любви к себе есть масса информации - и видео, и статьи, и книги и т.п. Стоит поизучать и подобрать что-то, что откликнется в вашей душе.

Ну а если настрой совсем радикальный - можно и помощью профессионала воспользоваться и проработать те установки, которые мешают вам принять себя.

На сколько я помню, вы ещё подросток. Такое ваше поведение можно назвать нормальным. Потому что подросток только изучает себя. Настроение колебаться. То считает, что он или она - супер, то - полный ноль. Это все проходят. А есть ещё окружение. Ближайшее окружение - родители и родственники могут не поддерживать, оскорблять. У меня в подростковом возрасте много проблем было с восприятием себя, с окружающими, родными. Но переходной возраст позади. А в юности ещё максимализм до 24 лет и нередко должно быть так как хочется. Мудрость приходит позже. Когда она приходит, то даказывать никому и ничего не нужно, а важнее ощущать спокойствие, счастье. А проблемы, конечно будут, но они будут для того, чтобы сделать вас сильнее. Или человек впадает в депрессию, аппатию и не хочет бороться с жизненными обстоятельствами. Исход очевиден.

Но даже если докажем, что мы такие крутые, пачки денег... Это всё не так важно. Любят то не за это, а просто так. Если нет этого умения, то кем бы вы не были в будующем, то этого и не возникнет. Даже, если взять историю моей родственницы. Старательная, работящая, красивая, как профессионал - молодчина и с финансами всё нормально. Только от близких лишь требования, претензии. Муж потерял такую женщину. Развелись по её инициативе. Но думаю он ненормален. Такая женщина - редкость. Чтобы всё в одном... И от родителей только требования и обиды непонятные. Удивлялась, почему так с ней? Прям жаль её было. Меня любят даже с проблемами и моей неидеальностью. Думаю мне не нужно кому-то и что-то доказывать. Просто живу и всегда настоящая. Непросто в нашем мире, но духовность, которую в себе развиваю и стремление к гармонии в этом мире, убирают желание доказывать. Не вижу смысла. Если стану, то это нарушит мой баланс. То, что нужно, я уже себе доказала в этом периоде жизни. А будут ещё другие... Но опят же, всё что делаю, делаю с любовью, а не для доказательств и желания, чтобы увидели, оценили, похвалили и полюбили. Я себя ценю. Знаю за что стоит себя ценить. Этого достаточно. Дай Бог и вы к этому придёте.

Обратитесь к психологу или коучу. Они разберут клубок ваших мыслей правильными вопросами и инструментами. Сам не стесняюсь обращаться к людям с такими профессиями, хоть и оказываю подобные услуги сам. Это гораздо выгоднее чем тратить время, находясь в замешательстве.

В первую очередь я рекомендую разобраться в том, что вы хотите доказать. Сделайте из этого цель и пропишите план. Добейтесь цели. Так вы решите сразу 2 задачи и вам не потребуется больше никому ничего доказывать.

Спросить себя - зачем. С какой целью? Что дает чувство "я это доказала"? Потому что так могут проявляться нереализованные естественные амбиции, которым не дают применять себя с пользой. А может большая неуверенность в себе и своей ценности для себя и других. От этого и зависит, что делать.

Значит тебя что-то не устраивает в себе и своей жизни. Вывод: меняй и доказывай себе и остальным, но прежде всего себе, что ты можешь.