Как правильно питаться?

0

Ответы (1):

0

Надо есть разнообразную пищу. Поменьше есть сладостей,а также
жареного, острого, копчёного и соленого. Не есть очень горячую пищу.
Стараться есть в одно и то же время. Утром перед школой всегда
завтракать. Не наедаться перед сном, ужинать не менее чем за два часа
до сна.