На основе текста учебника и собственных знаний раскройте каждое правило здорового образа жизни. Обсудите их в классе.

Подумайте, что нужно изменить в вашем поведении в соответствии с этими правилами.
0

Ответы (1):

0

1. Нужно содержать в чистоте своё тело.
2. Нужно содержать в чистоте свою одежду и обувь.
3. Нужно содержать в чистоте свое жилище, свой двор.
4. Нельзя мусорить, бросать на улицах мусор мимо урны.
5. Нужно правильно питаться
6. Нужно уметь сочетать труд и отдых.
7. Нужно больше бывать на улице.
8. Нельзя засиживаться подолгу перед компьютером или телевизором.
9. Нужно стараться больше двигаться, делать по утрам зарядку, почаще
играть в подвижные игры на свежем воздухе, заниматься физкультурой и
физическим трудом, заниматься плаванием.
10. Нельзя курить, употреблять алкогольные напитки и наркотики.