Прочитайте и обсудите правила рационального питания. Какие из них вы выполняете, а какие стали для вас новыми?
0
Королёв Игорь
Ответы (1):
Share
0
Я каждый день по утрам завтракаю. Очень горячую пищу не ем, а жду, пока
она остынет. Стараюсь не есть много сладостей. Но жареное, копчёное и
соленое очень люблю поесть. Только в учебнике узнал(а), что такую пищу
нельзя есть в больших количествах. Не знал(а) я и о том , что есть нужно
в одно и то же время. У меня всегда получается обедать и ужинать в разное
время. Раньше я изредка наедался/наедалась перед сном, теперь не буду
так делать, потому что узнал(а) о том, что это вредно для организма.