Сразу ли при нагрузке сердце начинает биться чаще?

При физической нагрузке увеличивается частота сердечных сокращений. Это увязано с тем, что при работе в организме происходит выделение гормона адреналина, который увеличивает работу сердца. У нетренированных людей, физические нагрузки оказывают большой стресс на организм, поэтому адреналин у них вырабатывается сразу. И сердце сразу начинает биться чаще. Чем лучше физическая форма человека, тем медленнее будет вырабатываться гормон. Учащение сердцебиения произойдет позже. Увеличение частоты сердечных сокращений позволяет организму приспособится к увеличению потребности мышц в кислороде за счет улучшения кровообращения.