Памятка о здоровой пищи

0

Ответы (1):

0
Правильное питание поддерживает человека в бодром состоянии в течении дня и вообще продлевает жизнь.
Главное правило – есть побольше овощей и фруктов и не забывать пить чистую воду каждый день. Очень полезна рыба, в ней есть Омега-кислоты, полезные для сердца. Надо меньше есть жирной, соленой, острой еды. Она перегружает организм и старит его быстрее. Надо помнить, что избыточные сладости вредят нам. Ведь яблоко, банан,
абрикос и так сладкие, зачем еще кушать конфеты ?! Нельзя также переедать.

Похожие статьи

Интересные факты из жизни великих личностей

Лукашенко Александр Григорьевич

Почему Эйнштейн показал язык?

Чем непохожи друг на друга сигналы, идущие по нервам от разных органов чувств?

Как вы понимаете выражение моральный долг

Придумать собственное созвездие