Где находится витамин C
0
Аноним
Ответы (1):
Share
0
Большинство людей небезосновательно полагает, что цитрусовые являются настоящей кладовой витамина С. Однако неоспоримые лидеры - свежий шиповник и сладкий красный перец. Также витамин С присутствует в облепихе, черной смородине, киви, брокколи, брюссельской капусте, клубнике, шпинате, томатах, картофеле, канталупе.
Еще один полезный источник витамина С - квашеная капуста.