Зачем нужно соблюдать режим дня? 5 доказательств
0
Аноним
Ответы (1):
Share
0
Соблюдать режим дня должны не только взрослые. Распорядка дня должны придерживаться и дети. И вот тому пять причин:
- Это залог хорошего настроения и самочувствия.
- Снижает усталость и перевозбуждение.
- Вырабатывает у организма привычку выполнять работу в определенное время.
- Способствует правильному распределению времени на развлечения, учебу или работу.
- Делает нас организованными, ответственными и самостоятельными.