Содержание белков жиров и углеводов в различный продуктах
0
Аноним
Ответы (1):
Share
0
Наш организм не может существовать без белков, жиров и углеводов.
Белки
Содержаться в молочных продуктах: твороге, молоке. В орехах. В бобовых: горох, чечевица, бобы. В мясе, рыбе, яйцах, грибах.
Жиры
Большое количество: в сливочном масле, маргарине, жирном мясе и сале. В продуктах, не считающихся полезным: майонез, колбаса.
Углеводы
Есть полезные продукты: овощи, фрукты, зелень, хлеб, мед, крупы. Вредные для организма: лимонад, алкоголь, сдобные булочки, макароны, сладости, продукты фастфуда.