Окружающий мир 3 класс что мы делаем для здоровья
0
Аноним
Ответы (1):
Share
0
Чтобы поддерживать свое здоровье люди стараются правильно питаться. Обязательно нужно завтракать, ведь это главный прием пищи за день. Нужно, чтобы завтрак был плотным (можно есть каши или мюсли с молоком, например). Также для поддержания здоровья нужно заниматься спортом, утро необходимо начинать с пятнадцати минутной зарядки. Еще для здоровья полезно совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Выходные лучше проводить не в городе, а, например, на даче.